Oled oodatud, kui:

– sul on raske teiste inimestega suhelda;

– sul on hirm sattuda tähelepanu keskpunkti:

– sul tekib tugev ärevus sotsiaalsetes ja/või suhtlemist nõudvates olukordades;

– sul on tugev hirm viibida kohtades, kus on palju rahvast;

– sa püüad vältida sotsiaalseid ja/või suhtlemist nõudvaid olukordi.

Eesmärk: Saada üle liigsest ärevusest inimestega suhtlemisel ja tunda end sotsiaalselt nõudlikes olukordades (koosolekutel, grupitöödes, teiste inimeste tähelepanu keskpunktis, võõraste inimese hulgas, rahvarohketes kohtades jne.) mugavalt, turvaliselt ja enesekindlalt.

Grupiteraapiat viivad läbi psühholoog-nõustaja Anneli Lillepea ja psühholoog Nele Jõks.

Anneli: Arvan, et sotsiaalärevusel ei pea laskma oma elu juhtida. Teraapia,eriti grupiteraapia, on aidanud paljudel sotsiaalärevusega inimestel võtta oma elus juhtpositsioon ja ületada hirm ning ärevus.

Nele: Usun, et sõbraliku suhtumise arendamine endasse aitab üles leida oma sisemise enesekindluse. Minu kogemus sotsiaalärevusega klientidega töötamisel on näidanud, et soovitud muutus on võimalik ning üheskoos on lihtsam seda ellu viia.

Asukoht: Katriito, Mõisavahe 34c

Hind: 500 eurot (saab tasuda osadena; sisaldab eelintervjuu hinda)

Eelintervjuu hind: 40 eurot

Kohtumised: 10 korda, 2 tundi korraga üle nädala.

Huvilised kutsutakse eelintervjuule, kus selgitatakse testide ja individuaalse vestluse käigus välja sobivus ja vajadus grupiteraapias osalemiseks. Gruppi mittepääsemisel pakutakse soovi korral alternatiivseid võimalusi abi saamiseks, näiteks individuaalteraapiat.

Osalemissoov saada katriito@katriito.ee.