Migreeni elukvaliteeti kahjustavat mõju on palju uuritud ja dokumenteeritud. On teada, et migreen häirib inimese füüsilist toimetulekut, töötulemusi, vaba aja veetmist, elustiili ja psühholoogilist heaolu. Migreen mõjutab 1,4 miljardit inimest maailmas ning sageduselt on see kolmas kõige levinum haigus. 50-75 protsendil maailma täisealistest elanikest (vanuses 18-65 a) on viimase aasta jooksul tundnud peavalu.

Seminaril käsitletakse migreeni ja pingetüüpi peavalu sümptomeid ning millal peab peavalupatsiendi spetsialisti juurde edasi suunama. Räägitakse peavalupäeviku pidamise eesmärkidest ja selle rolli ravis.

Tutvustatakse peavalu seoseid toitumise, une ja füüsilise aktiivsusega ning peavalu esile kutsuvad faktoreid.

Praktilises osas tutvustatakse peavaluga patsiendi elustiilialaseid nõustamisvõtteid. Osalejad õpivad, kuidas teostada esmast nõustamist.

Koolitust viib läbi Kristi Tamela. Katriitos töötab Kristi vaimse tervise õena. Ta on Eesti esimene peavaluõde, kes on saanud oma koolituse ühes Euroopa parimas peavalukeskuses Taanis. Peavaluõena on ta töötanud üle 8 aasta. Kristil on Tartu Ülikooli terviseteaduse magistrikraad. Magistriõppe lõputöö tegi ta peavalupatsientide nõustamisest ja selle efektiivsusest.

Registreerumine: https://forms.gle/Aw4XSAs3EQ7m8Ey3A
Osalustasu: 60 eurot (sisaldab 20% käibemaksu)
Koolituse maht: 4 akadeemilist tundi (soovijatele väljastatakse tõend)
Sihtrühm: spetsialistid