Psühholoog-nõustaja | Kontorijuht
Aja broneerimiseks palume võtta ühendust registratuuriga.
Omandasin magistrikraadi Tartu Ülikoolis, kliinilise psühholoogia suunal. Oman psühholoog-nõustaja ja Europsy kutset. Olen lisaks ka koolitaja ja kontorijuht.
Psühholoogina töötan täiskasvanute ja noortega al 16. eluaastast. Põhivaldkondadeks on ärevus- ja meeleoluhäired, stressist tulenevad probleemid. Pikaaegne kogemus on tööstressi ja läbipõlemisega tegelemisel. Samuti pole võõras tervisepsühholoogia, hasartmängusõltuvuse teraapia, kriisi ja psühholoogilise trauma valdkond. Lisaks ATH hindamine (QB-test, DIVA intervjuu) ja ATH-st tekkinud raskustega tegelemine.
Kuna oman varasemast ka muusikaharidust ja kogemust pilliõpetajana, on mulle erinevatest aspektidest tuttav sooritusärevuse teema. Nõustamisele on väga oodatud esinemisärevusega muusikud, kuid ka teiste elualade esindajad, kellele sooritusärevus probleemiks on. Individuaalnõustamistele lisaks viin läbi ka grupiteraapiaid (nt sotsiaalärevuse grupiteraapia). Eriti meeldib mulle teha koolitusi ja seminare erinevatel teemadel – vaimne tervis üldiselt, ärevus, läbipõlemine, sooritus- ja esinemisärevus. Värskendust on saanud minu kõige südamelähedasem koolitus muusikutele ja muusikakoolidele „Vaimse tervise väljakutsed muusikaõppes“.
Olulisemad läbitud koolitused – KKT algkursus, grupiteraapia väljaõpe, laste ja noorte ärevushäirete koolitused, ärevushäirete hindamise ja kontseptualiseerimise kursus, sooritusärevuse täienduskursus, muusikafüsioloogia kursus, jpm. Regulaarselt osalen kovisioonidel erinevatel teemadel.