QbTest on arvutipõhine sõelhindamismeetod, mis hindab objektiivselt aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) kolme põhitunnuse – hüperaktiivsuse, tähelepanu puudulikkuse ja impulsiivsuse – esinemist. QbTesti viiakse läbi 6-60 aastastel inimestel ja kasutatakse ATH diagnoosimise toetamiseks ning ravi jälgimisel. Ainult QbTesti läbimine ei ole piisav ATH diagnoosimiseks. QbTest on oluline osa ATH-ga inimese raviteekonnast ning selle tulemusi kasutatakse diagnoosiva spetsialisti poolt kliinilise otsuse tegemiseks ja/või ravi korrigeerimiseks.
Millal tasuks mõelda QbTesti läbiviimisele?
– kui tunnete, et sageli on raskusi keskendumisel;
– teil on koolis või tööl raskusi keskendumist nõudvate ülesannetega;
– pidevalt esineb rahutus ja vajadus liikuda või ennast liigutada;
– raske on oodata oma järge, esineb vahele segamist ning soovite palju rääkida;
– teete sageli mõtlemata asju;
– raske on õigeks ajaks kohtumistele kohale jõuda;
– raske on oma aega ja tegevusi planeerida;
– teete sageli hooletusvigu koolis või tööl;
– kaotate oma isiklikke asju;
– sageli alustate uusi tegevusi ilma eelmisi lõpetamata;
– raske on eesmärke seada ja neist kinni hoida;
– esineb meeleolu kõikumist, ärrituvust ja kiiret vihastamist;
– raskusi on stressiga toimetulekul;
– esineb äärmuslikku kärsitust;
– käitute sageli riskeerivalt. Satute ohtlikesse olukordadesse või põhjustate ise ohtlikke olukordi (näiteks autoga kihutamine, ohtlikud sõiduvõtted, hooletu liiklemine tõukerattaga/jalakäijana).
Kuidas toimub testi läbiviimine?
Testi viib läbi vaimse tervise spetsialist. Testimise protsess võtab koos ettevalmistusega aega umbes 45-60 minutit. Testi sooritatakse arvuti ees, täites tähelepanu nõudvaid ülesandeid (tuleb võrrelda geomeetrilisi kujundeid). Testi läbiviimise ajal on Teie otsmikule kinnitatud reflektor, mille liikumist mõõdab arvuti kohal paiknev infrapunakaamera. Kaamera mõõdab ainult reflektorilt peegeldavaid kiiri ning ei filmi Teid ega ümbritsevat.
Testi käigus tuleb teil 15-20 minuti jooksul vastata nii täpselt ja kiiresti kui võimalik erinevatele arvutiekraanile ilmuvatele ülesannetele ning vajutada vastusenupule.
Testitulemusi saab tõlgendada ja testi kokkuvõtte koostada selleks kvalifitseeritud spetsialist ja ravi määrata psühhiaater (ei sisaldu testimise hinnas). Seetõttu võib olla vajalik lisaks testimisele kutsega psühholoogi ja/või psühhiaatri vastuvõtt (kehtiva hinnakirja alusel). Testi kokkuvõtte saate enda meilile krüpteeritult või paberkandjal Katriito kontorist kätte 4 nädala jooksul.
Testi kokkuvõtte koostab selleks kvalifitseeritud spetsialist Teie testi tulemuste, lühikirjelduse ning Teie kohta saadaval oleva muu info põhjal (nt. digilugu, Katriito Kliiniku sisesed dokumendid, kui olete Katriito Kliiniku klient). Testi kokkuvõttes selgitatakse kõik testi tulemused põhjalikult lahti ja seostatakse muu olemasoleva infoga. Kokkuvõte sisaldab infot selle kohta, kas teil võib esineda ATH, kas vajate lisauuringuid või viitavad tulemused mõne muu probleemi esinemisele. Testi kokkuvõte on Teile ja Teid suunanud spetsialistile oluline siis, kui on vajalik diagnoosimine, ravi määramine, ravi jälgimine või ravi muutmine.
Oluline teada enne testile tulekut:
– soovitame testile tulla puhanuna;
– varu endale aega vähemalt 60 minutit;
– eelnevalt on oluline hoolitseda enda vajaduste eest (päeva jooksul kindlasti süüa ja enne testile tulekut käia tualetis);
– palume eemaldada kõik läikivad esemed (kõrvarõngad, kellad, kaelaehted, ninarõngad);
– palume mitte tulla testimisele riietes, millel on kivikesed või muu väga läikiv pind;
– kui kasutate ATH ravimeid, palume neid testimise päeval mitte võtta;
– testist üksi ei piisa, et vastata küsimusele, kas teil esineb aktiivsus- ja tähelepanuhäire – testitulemuste tähendust just Teie jaoks saab selgitada spetsialist eraldi konsultatsiooni käigus;
– diagnoosi kinnitab alati psühhiaater.