Psühholoog | Tartu
Olen omandanud psühholoogia bakalaureusekraadi Tartu Ülikoolis ning lõpetamas magistriõpinguid spordi- ja soorituspsühholoogia erialal. Varasemalt olen töötanud Tartu Vanglas, kus tegelesin peamiselt sõltuvushäiretega inimestega. Samuti on mul kogemus noorukitega töötamisel.
Olen läbinud sissejuhatava koolituse kognitiiv-käitumisteraapias ning täiendan end regulaarselt, et olla kursis psühholoogiavaldkonna uuemate teadmiste ja lähenemistega.
Pakun nõustamist noorukitele ja täiskasvanutele. Minu peamisteks töövaldkondadeks on ärevus, depressioon, sõltuvushäired, läbipõlemine, enesehinnang ja motivatsioon. Tegelen ka teemadega nagu vaimne vastupidavus ja esinemisärevus, toetades eelkõige neid, kes tegutsevad soorituspingelistes keskkondades, nagu sportlased ja esinejad.
Psühholoogina aitan inimestel paremini mõista nii enda sisemaailma kui ka väliseid mõjutajaid ning leida ressursse nendega toimetulekuks.