Psühhoteraapia

Psühhoteraapia on meetod, kus tegeletakse kliendi probleemiga vastavalt sellele, mil viisil antud koolkond inimest, tema mõtteid, tundeid ja käitumist ning ümbritsevat maailma mõtestab, ning kasutab selleks erinevaid terapeutilisi tehnikaid.

Psühhoteraapiad ja koolkondi on palju erinevaid. Katriitos töötavad spetsialistid kasutavad kognitiiv-käitumisteraapia, skeemiteraapia ja pereteraapia valdkondadesse kuuluvaid meetodeid.

Psühhoteraapia põhineb terapeudi ja kliendi koostööl. See tähendab, et kliendil on teraapias aktiivne roll ning valdav osa teraapiast toimub väljaspool kabinetti. Kabinetis toimub arutelu, kabinetist väljas viib klient uued oskused ellu.