Psühholoog | Tallinn
Aja broneerimiseks palume võtta ühendust registratuuriga.
Olen omandanud psühholoogia magistrikraadi Tartu Ülikoolis. Olen läbinud lahenduskeskse lühiteraapia ja motiveeriva intervjueerimise algkursused ning teadveloleku ja enesehoolivuse praktilise kursuse. Lisaks olen läbinud tunnetekeskse paariteraapia sissejuhatava töötoa ning süsteemse pereteraapia algväljaõppe. Psühholoogitöö kõrvalt töötan ka gruppidega ning tegelen koolitamisega.
Minu jaoks on oluliseks tööriistaks teadveloleku ja enesesõbralikkuse praktikad. Usun, et mida teadlikumaks saame oma mõtetest, tunnetest ja automaatsetest käitumisreaktsioonidest, seda enam on meil vabadus valida, kuidas mingis olukorras käitume ning milline on enesetunne. Sõbraliku suhtumise arendamine iseendasse on abiks eluraskustest läbiminemisel. Mul on hea meel, et saan psühholoogina olla inimestele toeks oma sisemiste ressursside avastamise ja uute toimetulekuoskuste õppimise teekonnal.