Kuidas tulla toime ärevusega keset ebakindlat maailma?
Viimased aastad on pannud meid kõiki proovile – võitlus covidiga, majanduslikult ebastabiilsed ajad, sõda Ukrainas. Oleme kõik mõjutatud, kes vähem,…
Loe lähemalt
Ärevushäire – vaimse tervise õe perspektiiv
Ärevus on normaalne vastus ähvardavale olukorrale ja võib inimest motiveerida positiivses võtmes, näiteks spordivõistlusel või eksamit tehes. Ärevus muutub probleemseks…