Stress – kas moeasi või loomulik seisund?

Kuigi vahel ei oska me kirjeldada, mis stress täpsemalt on, tunneme ikkagi ära, kui see meid vaevab – pingetunne, energiapuudus/väsimus, ärrituvus, rahulolematus, liiga emotsionaalsed reaktsioonid asjadele, millele varem sellisel määral ei reageeritud. Ebamugavus on nii vaimne kui füüsiline. Vaatame lähemalt, miks see nii on. Infot stressi kohta leidub igal pool väga palju. Siia on koondatud…