Stress – kas moeasi või loomulik seisund?

Stress – kas moeasi või loomulik seisund? Kuigi vahel ei oska me kirjeldada, mis stress täpsemalt on, tunneme ikkagi ära, kui see meid vaevab – pingetunne, energiapuudus/väsimus, ärrituvus, rahulolematus, liiga emotsionaalsed reaktsioonid asjadele, millele varem sellisel määral ei reageeritud. Ebamugavus on nii vaimne kui füüsiline. Miks me stressi tunneme? Infot stressi kohta leidub igal pool…